木子油的功能与作用

　　木油是我们生活中常见的一种油。又称山茶油，属于天然食用油。木油不仅可以用于食品，还可以用于皮肤护理。经常食用木油还能促进人的大脑发育，有效增强记忆力，对身体也很有好处。好啊。

　　木油的功效

　　木油，又称“山茶油”，是一种天然食用油，也可用于头发和皮肤的护理。

　　木油的作用：

      1。可食用的。以野生油茶种子为原料，采用物理方法粉碎木籽油。它既环保又健康。不含芥酸、胆固醇、黄曲霉毒素等添加剂。用于冷拌或炒蔬菜。具有润肠通便、清热解毒的作用。长期使用木籽油对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的辅助作用……此外，木油易消化，营养丰富，富含单不饱和脂肪酸、亚麻酸，促进大脑发育，增强记忆力，特别适合孕妇和学生食用：

　　2。外用。木油是清凉、清热、解毒、杀菌、加湿的。外用可用于烧伤、疥疮、蚊虫叮咬等。

　　3。皮肤和头发护理。木油富含多种维生素，如维生素E、D、K和胡萝卜素。它保湿、细腻、易吸收。在护肤品中被称为“东方橄榄油”。木油可以防止婴儿出生时皮肤干燥和发炎。它也有益于生活。它也可以用作护发素。

　　用法用量

　　食用炒蔬菜，外用于皮肤和头发上。

　　推荐食谱：

　　茶油面：空腹食用，可调节肠胃、腹泻、绞痛。

　　茶油煎蛋：每天一个鸡蛋可以保护喉咙，预防中风和高血压。

　　茶油拌生鸡蛋：茶油拌1汤匙生鸡蛋，止咳润喉。

　　茶油煎蛋、中药煎蛋、马背煎蛋：前者无水可调肾不适，后者有水可调肾不适。

　　茶油炒杜仲及腰花：能滋阴养血，益胫骨，补益肝肾，降低血压，妇女产后坐月子吃，可预防日后腰痛。

　　茶油生姜炒肉：能清肝润肺，消肿消肿。

　　效果

　　1。清热除湿解毒。野生山茶油用于蚊虫叮咬，可立即涂抹止痒止痛，效果优于皮炎；如遇烧伤、烫伤、刀伤，立即涂抹止痛，无脱皮、无水泡。对匿名肿胀和中毒也有效。

　　2。油茶油可治疗慢性胃炎，防治神经衰弱，润肠通便。每天早晚各一次可治疗老年性便秘，3-5天有效。每日一次，可预防术后肠梗阻及粘连。

　　3。山茶油具有软化血管、降低血压、降低胆固醇、降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇、抑制心血管疾病发生的作用。

　　4。山茶油炒蔬菜或炖汤非常适合孕妇和孩子。人们称山茶油为“月子宝”。

　　为保证孕妇自身发育和腹中婴儿发育所需的营养，孕妇可食用可消化的高营养山茶油，可减轻消化系统负担，促进人体新陈代谢，维持正常功能。充分补充孕期母婴所需的优质脂肪营养。产妇坐月子吃山茶油，不怕风，分娩后能促进快速恢复。实践证明，茶油能使产妇产后身体恢复更快，妊娠纹更少，产后肥胖能得到明显改善。