得了强直以后怎么保养

强直一般指强直性脊柱炎。若患者患有强直性脊柱炎，在日常生活中可以通过注意饮食、功能锻炼、物理治疗以及药物治疗等方式进行缓解。

1.注意饮食：建议患者适当进食富含优质蛋白的食物辅助补充营养，如鸡蛋、牛奶等。同时还可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，为身体提供丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，对身体健康有一定的好处。

2.功能锻炼：在患病期间，患者需要配合医生积极进行相关治疗。另外还要注意休息，避免过度劳累。但也要适当加强腰背肌肉训练，能够有效促进局部血液循环，在一定程度上也能够减轻僵硬的情况发生。

3.物理治疗：比如热敷、按摩、针灸等，可以起到疏通经络的作用，并且还能够促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到止痛的目的。

4.药物治疗：如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱及时使用非甾体类抗炎药进行改善，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够有效地抑制前列腺素合成与释放，从而起到镇痛的效果。必要时，也可以遵医嘱服用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。

除此之外，部分患者还可通过手术的方式进行处理。建议患者积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。用药谨遵医嘱。