午睡时心跳加快，心慌

午睡时心跳加快，心慌，可能是摄入兴奋性食物、精神过于紧张、甲状腺功能亢进症等因素导致的，可以通过药物治疗、生活护理等方式缓解。

1.摄入兴奋性食物：如果午餐摄入的食物比较辛辣刺激，例如咖啡、辣椒等，这类食物中含有兴奋神经的作用，在中午睡觉时容易心跳过速。建议平时睡前注意避免摄入太过刺激的食物，可以适当运动，提高新陈代谢，缓解症状。

2.精神过于紧张：如果在午休时间与人发生争执或者由于工作压力太大，导致情绪一直压抑，可能会使植物神经功能紊乱，出现睡眠障碍、心慌等症状。建议注意避免激烈的运动，调节好情绪。

3.甲状腺功能亢进症：通常和感染、精神刺激等有关，如果患者受到了病毒感染，导致该疾病出现，可能会出现怕热、多汗、心悸、多食、消瘦等症状。患者可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、夏枯草颗粒等药物缓解症状。

除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如脑梗死。如果不适症状比较严重，建议立即就医。