乙肝患者没食欲如何调理

　　精神状态差、合并胃肠道疾病、长期服用某些药物、微量元素缺乏、合并全身性疾病等因素都会导致乙肝患者出现食欲不振的症状，除了积极治疗相关疾病外，合理的安排饮食也有助于改善食欲不振。乙肝患者安排饮食应注意以下几点：

　　饮食结构要合理

　　慢性乙肝患者的饮食结构要合理，需多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有于促进消化功能。宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

　　应行低脂肪、低糖、高蛋白饮食

　　肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝脏是不利的。

　　选择合适的烹饪方式

　　乙肝患者宜用蒸，煮，烩，炖，氽，炒等烹调方法。不宜吃炸，煎，熏，烤食品。选用新鲜无污染的绿色食品，慎用食品添加剂，杜绝霉变(如发霉花生，大米)及各种腐败变质食品。

　　碳水化合物供应量适当

　　碳水化合物的提供要适当提高，应占全日总能量的60%～70%，以利于肝糖原的储备，保护肝脏，维持肝脏功能。可适量地补充纯糖食品如白糖，葡萄糖，糖果。

　　补充微量元素

　　慢性乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。