痛风患者须知：尿酸高原因

　　痛风，这一原来并不常见的病，现在眼看要跻身常见病之列了。专家介绍，痛风的病因跟体内尿酸偏高有关。那么，体内这么多的尿酸是怎么来的呢?听养生网专家为你讲解尿酸偏高的原因。

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　　原因一：

　　体内嘌呤类物质代谢异常，使得尿酸来源过多。

　　人体内尿酸的来源不仅是外界饮食代谢，内源性嘌呤生成过多也是尿酸高的原因。

　　1、外源性嘌呤代谢过多，人体内尿酸生成量和外源性嘌呤摄入量成正比，尿酸是由核苷酸代谢生成，核酸存在于细胞核的DNA和RNA中，在动物细胞、家禽、水产等食物中含量最高，因此这类高嘌呤食物是尿酸高的预防需要严格注意的。

　　2、内源性嘌呤生成过多，人体内源性嘌呤相比，内源性嘌呤比外源性因素更加重要，内源性嘌呤代谢生成的尿酸远远高于外源性嘌呤生成的尿酸量。

　　原因二：

　　体内嘌呤物质新陈代谢紊乱致使尿酸排出量持续减少，较多的患者会有肾处理尿功能异常的现象。

　　肾脏代谢异常，比如肾小球的吸收作用、肾小管的重吸收作用都会引起尿酸代谢异常，肾脏功能异常可能是先天性的、也可能是后天原因造成的，这种情况都比较少见。

　　原因三：

　　两种因素同时存在，这会大大增加患尿酸偏高的概率。

　　原因四：

　　其他因素造成尿酸偏高

　　比如剧烈的无叙运动、饮食过量，精神压力大、酒精摄人过量等，都会引起尿酸增加;大量出汗、体内水分不足时，尿的排泄量也会减少，或肾脏功能低下，使尿酸无法排泄掉，于是尿酸水平也会很快上升。

　　注意事项

　　1、注意日常生活中的小细节，控制好日常的饮食，养成好的生活习惯，尽量避免引起尿酸偏高的外在因素。

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