便秘也分型 对症食疗效果好
提高便秘的食疗,通常会想到的是吃香蕉、蜂蜜或者喝酸奶等食疗方法。其实每个人引起便秘的原因是不同的,其食疗也应该是“辨证施治”。针对不同类型的便秘人群,专家给出了以下几点食疗建议。
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