小孩胃强脾弱怎么调理

小孩胃强脾弱，一般可以通过饮食、运动和药物等方法调理，小孩胃强脾弱通常是由于饮食没有节制、免疫力低下、感冒等原因所引起，需要及时到医院检查，根据病因做出相应治疗。

1、饮食：小孩胃强脾弱，平时在饮食上不要吃寒凉的食物，也不要吃太油腻的食物，以免不好消化，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，因为里面含有丰富的维生素和膳食纤维，食用后可以促进肠道蠕动，对于改善胃强脾弱能够起到辅助作用。

2、运动：胃强脾弱平时可以适当的做一些运动，通过运动可以促进肠道蠕动，同时还能增强体质，比如游泳、跑步、爬山等，对于改善胃强脾弱具有辅助效果。

3、药物：如果胃强脾弱症状比较严重，需要在医生指导下口服一些中药调理，如健脾丸、调胃承气汤、香砂养胃丸等，通过服用中药调理，能够有效缓解消化不良，对于调整孩子胃强脾弱具有很好效果。