自制减肥茶 柠檬子姜茶的做法推荐

柠檬的功效

支气管炎，百日咳

缺乏维生素C症

中暑烦渴、食欲不振

怀孕女性胃气不和，纳减，唉气

姜的营养价值

生姜有解毒杀菌的作用。每天吃松花蛋、鱼蟹等水产品时，通常会放一些姜末和姜汁。人体在正常代谢生理功能时，会产生有害物质氧自由基，促进癌症和衰老。

姜中的姜辣素进入体内后，可产生抗氧化酶，具有较强的氧自由基处理能力，远强于维生素E。因此，吃姜可以抗衰老，老年人经常吃姜可以去除老年斑。

姜提取物具有明显的抑制皮肤真菌和杀死阴道滴虫的作用，可治疗各种痈疮毒。生姜具有抑制癌细胞活性、降低癌症毒性的作用。

生姜提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢和交感神经系统的反射性兴奋，促进血液循环，刺激胃功能，达到健胃、止痛、出汗、解热的效果。姜的挥发油能增强胃液分泌和肠壁蠕动，帮助消化；姜烯和姜酮的混合物有明显的停止作用呕吐作用。